??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
國(guó)安官方：恩加德烏1周后有球訓(xùn)練，達(dá)萬(wàn)戰(zhàn)西海岸受傷710天康復(fù)
體育播報(bào)08月20日宣 足協(xié)杯半決賽賽前，國(guó)安官方發(fā)布傷情通報(bào)，外援恩加德烏及達(dá)萬(wàn)均有一定程度的傷病，無(wú)緣本場(chǎng)...
2025-08-20
博主：云南的賽前動(dòng)員出了大問(wèn)題，他們太想盡快出成績(jī)了
體育播報(bào)8月20日宣 在談到國(guó)安與玉昆的足協(xié)杯半決賽時(shí)，博主“勇方方”認(rèn)為，玉昆賽前動(dòng)員出了大問(wèn)題。足協(xié)杯半...
2025-08-20
天空：紐卡今日訓(xùn)練備戰(zhàn)利物浦，伊薩克缺席
體育播報(bào)8月20日宣 北京時(shí)間8月26日，2025-26賽季英超聯(lián)賽第2輪，紐卡斯?fàn)枌⒆?zhèn)主場(chǎng)迎戰(zhàn)利物浦。據(jù)天空體育報(bào)...
2025-08-20
每體：佩尼亞和福特的經(jīng)紀(jì)人與德科會(huì)面，討論這兩名球員的未來(lái)
體育播報(bào)8月20日宣 據(jù)《每日體育報(bào)》報(bào)道，巴薩球員佩尼亞和福特的經(jīng)紀(jì)人現(xiàn)身甘伯體育城。《每日體育報(bào)》在其...
2025-08-20
媒體人：最近中超、足協(xié)杯裁判尺度明顯變松，進(jìn)一步和國(guó)際接軌
體育播報(bào)8月20日宣 足協(xié)杯半決賽，北京國(guó)安上半場(chǎng)3-0領(lǐng)先云南玉昆，并且多一人作戰(zhàn)。解說(shuō)員袁甲撰文稱(chēng)，最近裁判...
2025-08-20